【リハビリ】9月、10月の体操教室のお知らせ

9月、10月の体操教室のお知らせ 大好評の体操教室とグループレッスンの日程です。 会員・非会員様どなたでも参加できますのでお気軽にご予約ください。

【リハビリ】無料足型測定会を先着８名様で実施します。

足型測定会では、足長、足幅、足圧を知ることができ、自分に合った靴がなかなか見つからない方や足の変形に伴って生じる足の痛み・身体の痛みなどに対して、靴選びのポイントやセルフケア方法などをお伝えします。また、インソールの作成 […]

【リハビリ】ペアトレ始めました。

１対１でのパーソナルトレーニングではなく、２人～３人でのセミパーソナルトレーニングのメニュ―になります。 理学療法士１名に対し、２～３名の少人数で一人一人の身体に合った運動やストレッチを提供したり、ご要望に合わせた運動プ […]

【リハビリ】８月から新たにパーソナルヨガのメニューを追加しました。

当店のパーソナルヨガは、理学療法士とマンツーマンで施術を組み込みながらヨガを行うため、身体に痛みや不安がある方、身体が硬い方、ヨガ始めてみたい方などにオススメします。また、身体の悩みに応じて必要なポーズの選択をしていくの […]

【リハビリ】文京区シニアフィットネス教室に参入決定

8月中旬よりArc Raise小石川が文京区の令和6年度の「シニアのためのフィットネス教室」に事業所として登録されることが決定しました。 文京区在住の65歳以上の方が対象となり、トレーニングブース利用が全12回分の無料券 […]

【リハビリ】8月の体操教室のお知らせ