Arc Raise小石川|最先端の医療用マシン|トレーニングマシン

トレーニングマシン

最新の筋力
トレーニングマシンで
身体を健康に

最新の筋力トレーニングマシンで身体を健康に
最新の筋力トレーニングマシンで身体を健康に
最新の筋力トレーニングマシンで身体を健康に
最新の筋力トレーニングマシンで身体を健康に
最新の筋力トレーニングマシンで身体を健康に
最新の筋力トレーニングマシンで身体を健康に
最新の筋力トレーニングマシンで身体を健康に
最新の筋力トレーニングマシンで身体を健康に
最新の筋力トレーニングマシンで身体を健康に

Arc Raise小石川では、医療機器メーカーが開発した最先端の医療用筋力トレーニングマシンを採用しています。当施設のトレーニングマシンは、あらゆる年齢層に対応し、日常生活に必要な筋力を効率的に鍛えることができます。また、当施設では最新技術を駆使したマシンを使用することにより、安全かつ効果的なエクササイズが可能となっています。

マシンの特徴

高齢者にも優しい設計

当施設のトレーニングマシンは、高齢者の方々が安全に利用できるよう配慮された設計が施されています。ワイヤーや滑車などの可動部をカバーリングするなど、細部にわたり利用者の利便性と安全性を考慮しており、筋力の維持や向上を目指すすべての年代の方に適しています。そのため、トレーニング初心者からシニア世代まで、どなたでも安心してトレーニングを行うことができます。

マシンの特徴

個人IDカードによる
トレーニング記録

トレーニングの進捗を正確に追跡するため、個人IDカードを用いた記録システムを導入しています。このカードには、利用者ごとのトレーニング計画、実施した運動の種類、重量、回数などのデータが記録され、個々の進捗状況を把握しやすくなっています。トレーニングの度にこのカードを使うことで、自分自身の成長を可視化し、モチベーションの向上にも繋がります。

個人IDカードによるトレーニング記録

※画像クリックで拡大表示されます。

簡単操作での
筋力測定と負荷設定

当施設のトレーニングマシンは、高度な技術を駆使しながらも、ユーザーには直感的で簡単な操作性を提供しています。筋力測定や負荷・回数設定など、さまざまな操作がパネル上で簡単に行えます。

簡単操作での筋力測定と負荷設定

運動のペース管理

トレーニングの効果を最大化するためには、適切なスピードと回数が重要です。当施設のマシンは、運動のスピードを音で案内し、回数も自動でカウントする機能を備えています。この機能により、利用者は適正なペースでトレーニングに集中することが可能になり、怪我のリスクを低減しながら効果的な運動を行うことができます。

運動のペース管理

マシンブースの特徴

日常生活に必要な筋力を
無駄なく強化

日常生活で使用する主要な筋群に焦点を当ててトレーニングを行うことが可能です。例えば、階段の上り下りや重い荷物の持ち上げなど、日々の生活動作をサポートする筋力を効率的に鍛えることができます。トレーニングプログラムは、利用者の現在の筋力レベルと目標に基づいてカスタマイズされ、無駄なく効果的な筋力強化を実現します。

日常生活に必要な筋力を無駄なく強化

専門家によるアドバイス

当施設では、理学療法士が利用者のトレーニングに関するあらゆる疑問や悩みに対応します。予約を通じて、個別の相談やアドバイスを受けることができ、専門家の知識を活用して、より効果的で安全なトレーニングを行うことが可能です。これにより、利用者は自己の健康目標に合わせた最適なトレーニング方法を学び、効率的な身体改善を図ることができます。

※予約制です。
※理学療法士によるアドバイスには、別途料金がかかります。

専門家によるアドバイス

気軽に利用できる

特別な準備は不要で、思い立ったときにすぐにトレーニングを開始できます。特別なトレーニングウェアも必要なく、日常の服装で靴を履き替えることなくそのままご利用いただけます。これにより、日常生活の一部として気軽に取り入れやすく、忙しい日常の中でも無理なく続けられるフィットネスライフをサポートいたします。

月額会員の特典

マシンブースをお勧めしたい方

・リハビリでの自主トレが必要な方
リハビリテーションからの指示で自主トレーニングを行う必要があるものの、家庭での実施が難しいと感じている方に最適です。当施設では専門的な設備を用いて、効果的にトレーニングを進めることができます。

・スポーツジムは敷居が高いと感じている方
当施設はプライベート感を重視した空間で、落ち着いてトレーニングに集中できます。スポーツジムへ通うのはハードルが高いと感じている方も気兼ねなく通える環境を整えています。

・目標を持ってトレーニングしたい方、定期的に筋力・体力評価をしたい方
具体的な目標を持ち、トレーニングの成果を定期的に評価したい方には、筋力・体力評価を行いながら目標達成に向けたサポートを行います。

・ヨガやピラティスにも興味がある方
ヨガやピラティス、健康体操など、トレーニング以外にも健康維持・向上に役立つプログラムに興味がある方へ。会員限定で参加できるグループレッスンを多数ご用意しており、身体を動かす楽しみを広げることができます。

料金

料金
入会金 10,000円
※オープン記念につき入会金0円キャンペーン中
月会費 6,800円
体力測定 1回 2,000円
予約について